Retrouver des relations apaisées à Anglet
Quand les liens qui comptent le plus deviennent source de souffrance, il est possible de retrouver un espace d'écoute, de compréhension et de renouveau dans vos relations.
Et si vos relations devenaient une source d'apaisement ?
- Conflits répétés avec un proche ou un collègue
- Sentiment d'incompréhension dans vos relations
- Difficultés à poser vos limites sans culpabilité
- Isolement progressif ou rupture de liens importants
- Tensions familiales qui débordent sur votre vie professionnelle
Progressivement, vous retrouvez la capacité d'exprimer vos besoins avec clarté et bienveillance. Les échanges avec vos proches ou collègues deviennent plus fluides, moins chargés de tension. Vous vous sentez plus ancré dans vos relations, avec un sentiment renouvelé de confiance et de sérénité.
Carmen Rodriguez Palomero
Je suis là pour vous accompagner, avec écoute, douceur et efficacité.
Je suis Carmen Rodriguez Palomero, psychologue à Anglet, spécialisée dans la psychologie du travail et certifiée en PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Depuis plus de 10 ans, j’accompagne adultes et adolescents confrontés à des problématiques variées : stress, surcharge mentale, perte de sens, conflits relationnels, hypersensibilité, transitions de vie…
Mon approche est intégrative : je m’adapte à chaque personne en combinant des outils concrets, une écoute active et une lecture fine de votre situation.
Avec moi, vous trouverez un espace sécurisant pour déposer ce qui pèse, mieux comprendre ce que vous vivez, et surtout : avancer à votre rythme vers des solutions durables.
Mon engagement : vous aider à retrouver du sens, de la confiance, et un meilleur équilibre dans toutes les sphères de votre vie.
Carmen Rodriguez Palomero
5/511 avis Google
Mickael Haffner
Top pour l’anxiété ! Carmen est une belle personne. Très empathique et qui va vous sortir de cette zone désagréable petit à petit en vous donnant les différentes solutions. Douceur et charme sont aux rendez-vous !
CAMILLE DALQUIE
J'ai été consulté Mme Palomero lors d'une période de ma vie très difficile, avec son accompagnement j'ai réussi à être plus sereine. Personne très à l'écoute, douce, bienvaillante. Elle aide vraiment à faire un travail sur le mental ! Je recommande !
valerie heinry
Bonne 1ere consultation qui donne envie de continuer ma thérapie avec Mme Rodriguez Le RDV est pris. Merci à vous
Julien Favreau
Borric 94
Merci a madame palomero grace a qui je peux reprendre confiance en moi. Son ecoute et sa bienveillance me permettent de m ouvrir a elle sans peur d etre juge et d avancer dans ma vie
Marie Rassineux
Merci à Carmen pour son écoute attentive avec ses conseils bienveillants, elle me permet d'avancer sur mon chemin sans jugement.
oihana temmar
J'ai consulté Madame Rodriguez Palomero et j'ai pu retrouver la paix grâce au travail que j'ai réalisé avec elle. Elle est d'une grande écoute, bienveillante, très douce et très professionnelle. Je vous la recommande les yeux fermés si vous souhaitez avancer plus sereinement dans votre vie. Merci vraiment pour ces séances
Tom SY
J’ai consulté Carmen à un moment où j’avais besoin de soutien, et je me suis tout de suite senti mis en confiance, écouté et compris. Elle a su me proposer des pistes et des outils concrets pour avancer dans ma vie. Bravo pour votre approche et votre professionnalisme. Je la recommande sans hésiter comme psychologue. Merci encore !
L ESP
Carmen est une personne bienveillante et à l’écoute attentive . J’ai réussi à cheminer à son contact et je la remercie. Elle m’a permis de trouver les clés pour m’épanouir de nouveau. Merci Carmen.
Tejer y cantar
Déroulement d'une séance
1. Accueil et mise en confiance
La séance débute par un moment d’échange permettant d’installer un climat de sécurité et de confiance. Le thérapeute accueille les ressentis du jour et vous invite à vous exprimer librement.
2. Exploration des difficultés
Je vous aide à mettre en mots vos pensées, émotions ou comportements problématiques. Ensemble, nous explorons les événements vécus, les schémas récurrents ou les sources de mal-être.
3. Élaboration et accompagnement thérapeutique
Selon les besoins identifiés, je vous accompagne dans la mise en sens de votre vécu. L’objectif est de favoriser une meilleure compréhension de vous-même, d’identifier des pistes de changement et de renforcer vos ressources personnelles.
4. Clôture et continuité
La séance se termine par une synthèse des points abordés. Nous définissons, si nécessaire, des pistes de réflexion ou des objectifs pour les séances suivantes, dans le respect de votre rythme.
Des Questions ?
Comment la psychologie du travail peut-elle aider mes relations familiales ?
Les dynamiques relationnelles au travail et en famille sont souvent liées. J'accompagne une vision globale de vos interactions pour favoriser un mieux-être dans tous vos liens.
Combien de séances faut-il pour améliorer une relation difficile ?
Chaque situation est unique. En quelques séances, vous pouvez déjà mieux comprendre vos schémas relationnels et amorcer des changements concrets et durables.
Puis-je consulter seul pour des difficultés relationnelles ?
Oui, tout à fait. Travailler individuellement sur vos modes de communication et vos besoins est souvent un premier pas très efficace pour transformer vos relations.
Est-ce que vous accompagnez aussi les tensions entre collègues ?
Oui, les conflits professionnels font partie de mon domaine d'expertise. J'aide à mieux comprendre les dynamiques de groupe et à retrouver un environnement de travail plus serein.
Comment se passe une première séance sur ce sujet ?
Nous prenons le temps de cerner votre situation sans jugement. Vous repartez avec une meilleure lecture de vos relations et des pistes concrètes pour avancer.